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月经不调饮食有哪些原则?

2012-12-11      仁爱健康网       我很赞同(  

月经不调是指月经周期、经期、经量、经色、经质等方面出现异常的一系列病症。月经不调常见的症状有经期提前、经期延迟、经期延长、月经先后不定期等。那么,月经不调饮食有哪些原则?

上海仁爱医院专家指出,几乎每一个女性朋友都有不同程度的月经不调情况存在,有的女性会直接到医院进行检查,进行中药调理,也有的女性会通过其它方式,例如,有些人便会认为通过食物调理可以纠正月经。

有很多女性朋友认为通过饮食习惯可以调理月经不调,其实不然,要知道月经是女性健康的首要标志,如果出现月经周期无规律,很可能就是内在器官病变所引起。如果不及时进行正规彻底的治疗的话,很有可能就会转化为周期性或是其它类型较为严重的疾病。比如引起月经性关节炎、皮疹、牙痛、和子宫内膜移位症等,从而严重影响到女性的正常生活。

当然,通过饮食习惯也可以让月经不调的现象得到一定的调理,平时可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅。但是也需要注意不可吃辛辣刺激的食物,少吃肉葱。并且保挂心情畅快。

上海仁爱医院专家称,如果月经不调的现象比较严重的话,则需要到医院进行检查治疗了,千万不可以忽视不见,要不然很容易就引发其它更为严重的疾病。如有更多疑问可以点击在线咨询,我们的在线专家会给你最专业最详细的解答。

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