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月经不调应该如何预防?

2012-12-11      仁爱健康网       我很赞同(  

月经不调又称为月经失调此病是妇科常见疾病之一。那么,月经不调应该如何预防?下面上海仁爱医院专家为大家解答。

上海仁爱医院专家指出,月经不调表现为月经周期或出血量的异常,在经前或在经期可伴随腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常引起。许多全身性疾病如内分泌失调、血液病、高血压病、肝病、流产、生殖道感染、肿瘤等均可引起月经失调。

预防月经不调应从平时的生活出发,经期要注意防寒、保暖、防止寒邪侵袭;注意休息避免疲劳,加强饮食调养,增强体质;提高免疫力,应尽量控制情绪波动避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;平时要避免房劳过度,月经期间绝对禁止性生活并禁止剧烈运动。因为月经期间如果剧烈运动易导致月经不调、痛经等症状。

月经期期间饮食调理同样关键,如果平时有痛经症状的患者,那月经前和月经期忌食生冷、冰冻的食物以免寒凝血瘀而导致痛经症状加重,如果平时月经量多者禁止食用辛辣、香燥、刺激性食物以免热迫血行出血导致出血量增多,而且注意别滥用药物治疗,应根据痛经的病因,对症治疗。

通过以上文章的讲解,相信大家都明白了吧?如有更多疑问可以点击在线咨询,我们的在线专家会给你最满意的解答。

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