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如何远离多囊卵巢综合症?

2012-11-08      仁爱健康网       我很赞同(  

多囊卵巢综合症是一种常见的卵巢疾病,对于女性的危害是很大的,因此要及时预防,那么,如何远离多囊卵巢综合症?

上海仁爱医院专家指出,具体远离多囊卵巢综合症方法:

一、要抑制自己的抑郁、愤怒和恐惧等不良情绪,因为这些直接影响女性的身体健康,不良情绪会刺激脆弱的神经,破坏内分泌的调节,降低机体免疫力,所以一定要拥有一个好心情。

二、提高运动指数,适当运动促进人体的血液循环,提高机体免疫力,有利于内分泌协调。最新的研究表明,长期缺乏运动的女性,发生内分泌紊乱的几率也明显增高。

三、要关注你的饮食结构,你的体内堆积的脂肪越多,危险系数越大。低脂低糖低热量饮食,优化饮食结构,均衡营养才有助于健康。

上海仁爱医院专家称,根据患者具体的情况选择适当的手术,解决卵子排出障碍,使卵子正常排出,使患者自然受孕。术后根据患者的具体情况,中西结合,合理用药,帮助患者恢复排卵。微创手术创伤少、痛苦小、恢复快;新粘连屏蔽法可以有效预防术后粘连。再者要养成良好的生活习惯和工作习惯,并且要多做运动,这样才能远离疾病。如有疑问可以点击在线咨询。

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