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女性月经出现血块怎么办?

2012-10-17      仁爱健康网       我很赞同(  

月经是女性正常的生理现象,每个女性月经量的多少都会有些差别,有的女性月经量多,有的女性月经量少,一般正常的月经量在30到80毫升之间都是正常的。但有些女性月经量多还有血块,出现血块怎么办呢?

1、个人方面应该在经期注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,且应该在晾在太阳照射处。

2、月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。

3、饮食方面。经血量多者不要食红糖。多喝开水,不吃酸辣生冷刺激性的食物。

4、在冬季等较寒冷季节,记得在睡前用热水泡脚,注意下体的保暖,每晚睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶。注意劳逸结合。

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