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月经不调与饮食穿着的关系

2012-07-05      仁爱健康网       我很赞同(  

上海仁爱医院专家介绍,女性月经不调与很多因素有关,其中就包括饮食习惯、着衣服喜欢,等等,那么下面就为您介绍,月经不调与饮食穿着的关系。

月经不调与饮食穿着的关系

很多少女穿的很少,很单薄,这样容易导致月经紊乱。此外,有些都市女孩子寒冬的日子也吃冰激凌,当时觉得很爽,但慢慢地就发现月经不再按时造访了,有时一个多月或是两个月来一次,量也比以前少了许多,而且伴随严重的痛经,痛得厉害时甚至出现呕吐。事实上,女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经

饮食对月经的影响也是很大。有些白领工作压力大,过度思虑,加上生育越来越迟,没时间好好吃饭,盲目节食减肥、为扮靓要风度不要温度等等,这些都是月经失调的罪魁祸首。

上海仁爱医院专家介绍,女性朋友要慎重对待经期。月经期间要注意防寒防湿。而且尽量不要喝冷水、冷饮等。要多注意保暖。月经期间也不能进行太过激烈的运动,也不要经常洗头,这样都对身体不好。

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