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怎样缓解经前期综合症?

2013-05-10      仁爱健康网       我很赞同(  

经前期综合症是指反复在月经期前出现周期性以躯体、精神症状为特征的综合症,月经来潮后,症状自行消失。主要是由于精神社会因素、卵巢激素失调、神经递质异常等原因引起的。接下来,我们就一起来了解一下这方面的知识吧。

经前期综合症多见于25~44岁女性,症状出现于月经前1~2周,月经来潮后迅速减轻直至消失,主要表现为头痛、背痛、乳房胀痛、腹部胀满、便秘、肢体浮肿、体重增加、运动协调功能减退、易怒、焦虑、抑郁、情绪不稳定、疲乏以及饮食、睡眠、性欲改变、精神注意力不集中、工作效率低、记忆力减退、神经质、易激动等。周期性反复出现为经前期综合症临床表现特点。

怎样缓解经前期综合症呢?

1、心理治疗:女性要学会调整自己的心理状态,自我安慰,多与别人沟通,不要认为月经是多么大的负担,要知道月经是作为女性值得骄傲的健康信号,放松精神,有助于减轻症状。

2、调节生活状态:包括合理饮食及营养均衡,适当进行身体锻炼,戒烟,限制钠盐及咖啡的摄入。

3、药物治疗:主要是根据临床症状选择合适的药物。一般患者经过心理治疗、调节生活状态症状都会缓解,不需要药物治疗,严重的经前期综合症患者需要应用一些药物,有抗焦虑药物、抗抑郁药物等抗精神失常类药物;醛固酮受体的竞争性抑制剂螺内酯,通过利尿,减轻水潴留,对改善精神症状也有效;维生素B6可调节自主神经系统与下丘脑-垂体-卵巢轴的关系,还可以抑制催乳素合成;抑制排卵能够缓解症状,减少水钠潴留。

以上就是专家介绍的关于怎样缓解经前期综合症的相关知识,如果还有妇科方面的问题,可以在线咨询专家,专家会根据您的自身情况为您做出判断,并为您介绍最好的治疗方法,让您早日摆脱疾病的困扰。

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