您好,欢迎访问上海仁爱医院妇科网站!
门诊时间(无假日医院)8:00 - 18:00
妇科健康热线:400-670-3899(免长途)
咨询电话
妇科
妇科

24小时健康热线:400-670-3899

门诊时间:周一~周日 8:00~18:00

医院地址:上海市徐汇区漕溪路133号

妇科技术
妇科专家
预约科室: *
您的称呼: *
联系电话: *
当前位置: 首页 >妇科 > 内分泌月经病 > 正文

月经不调的饮食该注意哪些?

2013-01-21      仁爱健康网       我很赞同(  

月经不调是妇科中的常见病,一般表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。那么,月经不调的饮食该注意哪些?

上海仁爱医院专家指出,如果女性朋友发生有月经不调的情况,一定要少吃一些辛香料,少吃肉,葱、洋葱、青椒,多吃青菜,在月经来潮的时候,为促进女性子宫的收缩,可摄食一些动物的肝脏等,从而维持体内热量,但那些油性食物和生冷食物都不宜多吃。

月经不调的饮食事项:

1、 丝瓜子烘干,水煎,加半点红糖,冲黄酒温服,早晚各1次。主治月经不调。另外用老丝瓜1个,烧存性,研末,每次服9g,用盐开水调服,也可治月经过多。

2、当归10g,水煎,打入鸡蛋2个,加红糖50g。每次月经后服1次。主治月经不调,血虚。

3、益母草鸡蛋汤:鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症。

4、羊肉粥:鲜羊肉,大米,葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片,与大米、葱、姜、食盐,以常规方法熬粥,至羊肉熟烂。功效:补气,养血,止痛。适用于气血亏虚型月经不调。

5、米醋豆腐汤:米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。

6、羊肉生姜当归汤:当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

7、黑木耳红枣茶:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。

通过以上文章的讲解,相信大家都明白了吧?如有更多疑问可以点击在线咨询,我们的在线专家会在第一时间给你最满意的解答。

更多信息!欢迎扫描下方二维码关注上海仁爱医院官方微信(renaish)。

上海仁爱医院官方微信