您好,欢迎访问上海仁爱医院妇科网站!
门诊时间(无假日医院)8:00 - 18:00
妇科健康热线:400-670-3899(免长途)
咨询电话
妇科
妇科

24小时健康热线:400-670-3899

门诊时间:周一~周日 8:00~18:00

医院地址:上海市徐汇区漕溪路133号

妇科技术
妇科专家
预约科室: *
您的称呼: *
联系电话: *
当前位置: 首页 >妇科 > 内分泌月经病 > 正文

缓解痛经有哪些绝招?

2012-12-25      仁爱健康网       我很赞同(  

痛经,女性朋友常常遭受到它的侵袭。由于痛经直接影响到日常的生活以及工作,缓解痛经的有效方法成了女人关注的问题,痛经并不是一般的简单现象。那么,缓解痛经有哪些绝招?

缓解痛经的绝招:

服用止痛药;当经痛开始时,用牛奶或食物一起服用止痛药,效果好的止痛药会在20分钟-30分钟后起效,并持续12小时不会疼痛。

痛经女性平时要多注意身体在经期不要吃生,冷,辛,辣等食品 还有寒气重的食品要少吃或不吃 要多吃一些 有温补作用的食品。还可一些姜红糖水和敷热水袋。

痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。

上海仁爱医院专家称,痛经来临之时,我们能做的并不是只有忍受。其实痛经和月经不调一样,除了积极进行治疗外,还有其他对付它的办法。也是可以预防的。而且由于该现象的危害性比较大,因此早期的防远远胜于的治疗。如有更多疑问可以点击在线咨询。

更多信息!欢迎扫描下方二维码关注上海仁爱医院官方微信(renaish)。

上海仁爱医院官方微信