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预防功血的措施有哪些?

2012-04-18      仁爱健康网       我很赞同(  

功能失调性子宫出血,简称功血,对女性的身体伤害极大。不过上海仁爱医院专家指出,功血是可以预防的,那么,预防功血的措施有哪些?下面我们听听上海仁爱医院专家的介绍。

预防功血的措施有哪些?

预防功血第1步:宜清淡饮食;宜多食富含维生素C的新鲜瓜果、蔬菜。

预防功血第2步:避免暴饮暴食,以免损伤脾胃;忌食辛辣及过于寒凉之品。

预防功血第3步:经前期的保健食品有大米、包心菜、韭菜、芹菜、橘子等;经后期的保健食品有牛奶、猪胰、胡萝卜、红花等;经前、经后均可食用的食品有海带、干枣、豆腐皮、高粱、薏苡仁、羊肉、苹果等。

预防功血第4步:经期禁忌的食品有雪梨、香蕉、马蹄、石耳、石花、地耳等寒凉食品;肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食品;菱角、茭笋、冬瓜、芥兰、蕨菜、黑木耳、兔肉等损伤脾胃或肾气的食品。

预防功血第5步:加强卫生宣传教育,对绝经后出血,更年期月经紊乱应注意排除癌病的可能,对年轻妇女月经过多而治疗2~3个月无效者,应做细胞学检查及子宫内膜和颈管内膜检查。已证实为内膜腺瘤样增生或不典型增生等癌前病变者,根据患者情况宜行全子宫切除术。

预防功血第6步:出血时要注意外阴清洁,勤换内裤及月经垫等月经用品;千万不能因有出血而不清洗外阴,相反,行经期一定要每日清洗以去除血污。可用一些外阴清洁剂,也可用温开水清洗,但应避免盆裕;已婚妇女在出血期要避免性生活。若出血量大,可致贫血及机体抵抗力降低,应加强止血措施及酌情抗感染以防炎症及急性传染病的发生。

以上就是上海仁爱医院专家对预防功血的措施有哪些的介绍,如果您还有想要了解的情况,可以点击我们的在线咨询,我们的在线专家会给您最专业,最详细的解答,或是拨打我们的24小时康复热线,与专家一对一详解!

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