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预防宫颈白斑该注意哪些?

2012-11-16      仁爱健康网       我很赞同(  

宫颈白斑是一种异常的上皮角化,还与黑色素的脱退有关,但现在原因还不是很清楚,我们只能从引发白斑的因素开始着手进行预防。那么,预防宫颈白斑该注意哪些?

上海仁爱医院专家指出,预防宫颈白斑要注意以下几方面:

1、月经时常早来、周期过短,应在平时注意少吃辛香料,少吃肉,多吃青菜。

2、选用内裤最好用纯棉制品,勤换洗,要用开水烫洗,然后在阳光下直接晒,防止各种细菌繁殖。

3、月经来潮后,可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品能缓解疼痛。尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯,保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。

4、预防慢性宫颈炎还应做到在没有任何不适的情况下,坚持每年作一次妇科查体,作好自我保健。

5、若月经总是迟来,宜少吃冷食,多吃些具有补益作用的食物,如肉食、五谷。

6、在经期第一、二天多服用补血的食品,最好吃些姜炒鸡肝或猪肝。

7、使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜,具有理气活血作用,是经期素食的好选择。

以上就是宫颈白斑要注意的问题,看了上述的讲解应该有所了解,其实平时的饮食预防非常的重要,但往往人们容易忽略它,反而喜欢常常用抗生素进行治疗,而这往往是人们的一个误区。如有疑问可以点击在线咨询。

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