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子宫保健常识有哪些?

2013-08-21      仁爱健康网       我很赞同(  

我们身体的每一个器官都有其独特的功能,而女性的身体器官中子宫是较为重要的一部分,它是女性生儿育女的重要部分。若是子宫出了什么问题,这将给女性的身心健康带来极大的威胁。下面我们一起来看看子宫保健的常识有哪些吧!

1.积极避孕。

据核查,堕胎3次以上,子宫患病及发生危害的可能性明显增加。假如反复多次人工流产,很轻易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕。

提醒:

与十几年前相比,子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性,特别是未育、性爱高潮生活失调和性情抑郁这三类女性。子宫肌瘤的具体原因目前尚不十分明确,但研究表明,激素分泌过于旺盛,是导致子宫肌瘤的最普遍原因,而女性的这三种行为模式,是造成内分泌紊乱,导致激素分泌过剩的罪魁罪魁。

2.不要纵欲乱性。

性爱高潮生活放纵,尤其是与多个男子发生两性关系,子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交,病原体可经阴道进进子宫腔内,引起子宫内膜感染。

3.严防产后宫脱。

产后不留意休息,经常下蹲劳动或干重活,使腹压增加,子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

4.削减高脂食用品。

高赘肉食用品促进了某些激素的天生和开释,而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关,坚持低赘肉饮食,要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食用品。

5.留意观察月经期、白带是否正常。

如发现白带增多,经期出血异常要及时就医,并作相关的检查,做到早发现早治疗。

上述文章介绍了子宫保养的常识,希望对您有所帮助。如果您还有其它疑问,欢迎点击我们的在线咨询以便得到想要的答案,上海仁爱医院专家会根据您的实际情况为您推荐最好的治疗方案并为您申请专项优惠。

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