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日常生活中如何预防宫颈肿瘤呢?

2011-12-01      仁爱健康网       我很赞同(  

宫颈肿瘤的危害性相信我们每位朋友都了解,上海仁爱医院专家介绍,宫颈肿瘤引起的最主要原因是由于一些妇科疾病不没有及时的进行治疗,那么日常生活中我们要如何预防宫颈肿瘤呢?

日常生活中如何预防宫颈肿瘤:

1、不要吸毒、吸烟、酗酒。

2、注意性卫生;平时应注意外阴及内裤的清洁,注意经期卫生。

3、勤洗手;饭前饭后,大小便后要洗手。

4、穿着透气、宽松的纯棉内裤;霉菌易在潮湿温暖的环境中生存,因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤,可以防止霉菌的发生。

5、保持无菌的生活环境;有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。

6、改变不良的生活方式;高脂肪、高热量的食物加上缺少运动,对人们的身体健康非常不利。

7、多食蔬菜及水果;各类生菜、深绿色蔬菜及水果,也对不同肿瘤具预防效果。据专家研究,六至七成肿瘤是可预防的,其中三至四成可从饮食调整来改善。

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