您好,欢迎访问上海仁爱医院妇科网站!
门诊时间(无假日医院)8:00 - 18:00
妇科健康热线:400-670-3899(免长途)
咨询电话
妇科
妇科

24小时健康热线:400-670-3899

门诊时间:周一~周日 8:00~18:00

医院地址:上海市徐汇区漕溪路135号

妇科推荐
妇科专家
预约科室: *
您的称呼: *
联系电话: *
当前位置: 首页 >妇科 > 妇科肿瘤 > 宫颈肿瘤 > 正文

日常生活宫颈肿瘤该如何保健

2013-03-28      仁爱健康网       我很赞同(  

为了战胜肿瘤和恢复健康,宫颈肿瘤病人除坚持定期检查和综合治疗外,还应掌握自我宫颈肿瘤的保健知识。以下是上海仁爱医院专家的详细介绍,希望对大家有所帮助。

1、做到合理的休息

良好的生活环境可以给病人带来愉快的心情,减少忧愁。宫颈肿瘤病人经过正规治疗后一般体质都比较差,因此要使疲惫的身体迅速恢复,一定要保证充分的休息。宫颈肿瘤的保健知识中的休息并不是整天卧床,而是要根据自身实际情况,劳逸结合地休息,如散步、看书、下棋、钓鱼,做些轻松的家务等,这样的休息,有利于身心健康,有利于康复。

2、养成良好的饮食习惯

宫颈肿瘤的保健知识当然少不了饮食方面,患者应食用富有营养的高蛋白、高维生素的饮食和新鲜水果蔬菜,忌用烟酒、辛辣刺激食物和生冷、油腻厚味饮食,保持大便通畅。

3、丰富自己的精神生活

在治疗阶段,病人往往处于一种紧张状态,生活单调。治疗结束后,病人若仍处于一种单调的精神生活中,经常去想“会不会好?”,“还能活多久?”等这一类问题,势必不利于治疗和康复。应根据自身的条件、兴趣和爱好,培养良好的情趣,如欣赏音乐、写诗作画、种花养鸟、下棋抚琴等,充实自己,精神上有所寄托,有所追求,从而振奋精神,饱满情绪,争取康复。

4、开展保健锻炼

生命在于运动,运动促进健康。宫颈肿瘤康复期的病人,应根据机体的体质状况,适量参加一些体育活动,如散步、做保健操、太极拳;气功等。这些保健锻炼可以增加食欲,恢复体力,增强体质,提高身体的免疫功能,达到防癌抗癌、机体康复的目的。

多了解一些宫颈肿瘤的保健知识对患者的康复有很大的帮助,这样可以更快更好的战胜疾病困扰。如果您还有什么不了解的地方,欢迎点击我们的在线咨询,直接与上海仁爱医院在线专家进行一对一通话,方便!快捷!

更多信息!欢迎扫描下方二维码关注上海仁爱医院官方微信(renaish)。

上海仁爱医院官方微信