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如何预防宫颈炎的发生

2011-09-18      仁爱健康网       我很赞同(  

宫颈炎有一系列的并发症,如果不及时治疗又会给女性带来更多的危害,尤其是令人难以启齿的妇科疾病,那么女性朋友要怎样预防宫颈炎的发生呢?以下听听上海仁爱医院专家的介绍。

一、避免过频的性生活

过频的性生活特别是不洁的性生活,很容易会造成女性患上宫颈炎等疾病,因此女性们必须要注意过频地进行性生活。

二、注意经期卫生

女性在生理期时要注意做好经期的卫生,使用合格的卫生巾,定时换好卫生巾,禁止经期性生活,禁止在经期游泳。

三、避免公共场所的交叉感染

要尽量减少去一些公共场所,例如公共浴池、游泳池、旅店及公厕等,以免发生交叉感染。

四、及时治疗疾病

无论是自身患有妇科疾病,性病还是性伴侣患有性病,都应该抓紧时机进行治疗。平时一旦发现自己身体不适,都应该尽早到院进行就诊检查。

五、讲究个人卫生

女性要注意讲究个人的卫生,做好勤洗澡,勤换内衣,每日用温水清洗外阴,不用不洁洗浴用具,只使用自己专属的洗浴工具。

六、增强体质

女性朋友每天老是呆在办公室里,很少进行运动,这样对身体健康当然不能保证。因此,女性在平常的时间里面就应该尽量抽出时间去进行体育锻炼,以提高个人抵抗疾病的能力。

七、注意营养的补充

有些女性饮食习惯不够健康,要么就偏食,要么就暴饮暴食。医生指出,这样对身体危害是很大的,很容易造成疾病的发生。因此,要想宫颈炎等疾病远离你的话,就应该养成健康的饮食习惯,注意营养的补充。

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