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预防宫颈白斑的方法有哪些?

2011-10-26      仁爱健康网       我很赞同(  

宫颈白斑的发病率较高,如果不及时治疗的话,会引发病变,给女性的生活带来困扰,所以我们要做好日常的预防工作。那么,怎样预防宫颈白斑呢?下面我们去具体的了解一下!

预防宫颈白斑的方法

1、 患有会阴部瘙痒或患阴道炎、宫颈炎、 糖尿病等疾病时,应积极治疗,切忌搔抓。

2、预防宫颈白斑要注意一旦患有外阴白色病变,要遵医嘱进行治疗,千万不可讳病忌医,以致病情越拖越重,造成更大的危害。

3、内衣裤应宽松、舒适、吸水性强,以棉织品为佳,预防宫颈白斑忌穿紧裆的不透气的纤维织物,月经期要勤换消毒卫生巾。

4、女性日常预防宫颈白斑要保持外阴部清洁,避免一切刺激性的因素,天热汗多和月经期要勤洗外阴,忌用肥皂等有刺激性的药液清洗,只宜用温开水清洗。

5、月经期的饮食调养:月经来潮后,可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品能缓解疼痛。尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯,保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒,通经活络、温阳补血、扩张血管,使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜,具有理气活血作用,是经期素食的好选择。

6、饮食上注意少辛辣:月经时常早来、周期过短,应在平时注意少吃辛香料,少吃肉,多吃青菜;若月经总是迟来,宜少吃冷食,多吃些具有补益作用的食物,如肉食、五谷,特别是在经期第一、二天多服用补血的食品,最好吃些姜炒鸡肝或猪肝。

7、饮食上给卵巢加“油”:卵巢调节着女性的生理周期,卵巢功能好坏会影响到月经的规律。当卵巢功能发生问题,可以表现为月经稀发或是周期不固定。现在非常时兴卵巢保健,暂且不说这些保健是否有用,与其花大钱到美容院,不如从饮食上为卵巢加油!

8、补充维生素E:适当补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用,同时维生素E具有抗氧化性,可以清除自由基,改善皮肤弹性。

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