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预防宫颈白斑 从保养做起

2013-06-21      仁爱健康网       我很赞同(  

宫颈白斑是一种比较顽固、很难彻底清除的妇科疾病,因此,在日常生活中,女性一定要注重它的预防保健,那么,女性到底该如何预防宫颈白斑呢?接下来,我们就一起来了解一下这方面的知识吧。

一、注重身体的保养,尤其是卵巢的保养

生理周期是靠卵巢调节的,卵巢的功能直接关系到月经的规律,当卵巢功能趋于不正常时,会带来一系列的问题。所以卵巢的保健很重要,对于预防宫颈白斑也起到很大作用。

二、注意饮食健康

(1)忌食辛辣刺激性食物。

(3)注意维生素E的补充。

维生素E又被称为生育酚,可推迟性腺萎缩的进程从而起到抗衰老的作用,同时它还具有抗氧化性,通过清除自由基而改善皮肤弹性。

(2)月经期的饮食调养。

月经期注意靠饮食调养,为缓解疼痛可吃些有酸味的食物;为防止便秘引发的痛经要多吃些香蕉、芹菜等食物;经血量不多的女性还可以适当的喝点葡萄酒,温阳补血;在月经期间最好的素食有橘子、荠菜等等。

月经早来的女性平时要多吃青菜,少吃肉,月经迟来的女性则要注意吃些肉食、五谷等补益作用的食物,不吃冷食,多吃些姜炒鸡肝或猪肝等补血的食物。

温馨提醒:要想更好地预防宫颈白斑,女性在平时要注意进行保养,尤其是卵巢和月经期的保养,在平时的日常饮食中也要加以关注,应该以清淡为主,避免吃刺激性食物。如果您还有什么疑问,可以在线咨询专家,专家会根据您的自身的情况为您做出判断,并为您介绍最好的治疗方法,让您早日摆脱疾病的困扰。

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