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更年期综合症有哪些危害?

2013-08-15      仁爱健康网       我很赞同(  

任何疾病都有一定的相连性,我们应时刻保持警醒。很多女性朋友到了一定年龄之后,都会患上更年期综合症。那么更年期综合症有哪些症状呢?我们又该如何应对?你知道更年期综合症的危害有哪些吗?下面我们一起来看看吧!

更年期综合症有哪些危害?

更年期综合症有哪些危害?

更年期综合症的危害:

1、植物神经功能絮乱:

头晕目眩,口干,喉部有烧灼感,思想不易集中,而且紧张激动,情绪复杂多变,性情急躁,失眠键忘,皮肤发麻发痒,有时有蚁走感。

2、骨质疏松:

骨强度减弱,骨折易感性增加,骨代谢负平衡,平均每日丢失50mg钙,常有腰腿痛,背痛,身高减低等,稍有用力即骨折。

3、月经失调:

这是最常见的,更年期综合症的危害之一,常表现为月经量逐渐减少,周期逐渐延长,经期缩短,以致逐渐停经。但有时候也会出现月经量增多,并伴有大量血块等情况出现。

4、肥胖:

一般超过正常体重,15~20%者为肥胖,更年期是女性发胖的主要时期,尤其是腹部及臀部,等处的脂肪最容易堆积起来。

5、性欲减退:

阴毛及腋毛脱落,性欲衰退,阴道分泌物减少,性交时出现疼痛感,继而导致了性生活次数的减少,或厌恶性生活的情绪的发生。

6、血管功能失调:

更年期综合症的危害,比较典型的表现为潮热,忽冷忽热,出大汗,有时有头晕,每天可发生几次或几十次,并多在夜间发作,甚至出现发闷、气短等症状。

更年期综合症的饮食护理:

1、低脂饮食。

限制动物脂肪,如猪油、奶油、牛油等以及含胆固醇高的食物,如蛋黄、脑髓、动物内脏等。因为这些食物中所含饱和脂肪酸,可使血液中胆固醇浓度明显升高,而促进了动脉硬化的形成。最好食用植物油,如玉米油、豆油、花生油等。

2、宜清淡饮食。

限制食盐的摄入量,每日食盐量在6克以下。因为更年期常好发高血压,和动脉硬化,而食盐中含有大量的钠离子,吃盐过多,可增加心脏负担,并能增加血液黏稠度,从而使血压升高。

3、适量蛋白质。

更年期随着性腺的退化,其他组织器官也逐渐退化。因而在饮食上应选用优质蛋白质,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品。

通过上述文章的介绍,我们有了解到更年期综合症对于女性健康还是有着一定危害的,所以女性朋友应该保持良好的心态,积极的进行对疾病的治疗与护理。上海仁爱医院拥有精湛的技术团队,完备的就医环境,高度负责的工作态度,为每一位患者量身打造康复方案。更多内容请点击在线咨询。

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