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男人有更年期吗?有哪些表现

2013-08-09      仁爱健康网       我很赞同(  

我们都知道女人有更年期,其实更年期并不是女人的专利,男人也有更年期。男人更年期是一种心理性的疾病,除了年龄增长的自然规律外,很大一部分原因是因为过度劳累,压力大,环境,不良的生活习惯等导致的。生活中如果你出现了以下介绍的五种生理现象,就有可能是患有更年期综合症了,要引起男性朋友的注意。

1、出汗多,常心悸

由于心血管老化,血管弹性变差、变硬、动脉硬化等血管问题相继出现,导致血管调节失常,容易出现面部潮红、出汗、心悸、头痛等症状。

2、性能力下降

雄激素水平的下降,导致出现性欲减退、性活动减少、阴茎勃起硬度下降、夜间勃起次数和质量下降、睾丸萎缩等情况。

3、消化不良,多腹胀

男性更年期患者会和女性更年期患者一样出现食欲减退,消化不良,食后腹胀,口苦泛酸,便秘或腹泻的症状。

4、体力差,老失眠

随着年龄增长,处于更年期的男性会出现体力下降,容易感到疲倦、乏力;智力和空间技巧活动降低;容易失眠,甚至出现睡眠障碍;肌力和肌肉量减少,经常感到腰酸腿软等。

5、脾气大,易悲观

处于更年期的男性会出现记忆力、思考力和注意力减退的现象;易患上抑郁症,多有感情淡漠,情绪低落,悲观失望,对生活失去热情的情况;甚至还会出现精神紧张,性情急躁,多疑猜忌等。

总之,患有男性更年期疾病的朋友不要过度紧张,要勇于面对自己。同时要养成良好的生活习惯,合理安排饮食,坚持科学锻炼,保持平和的心态,不要给自己太多的压力。

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