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附件炎患者的饮食宜忌

2015-11-18      仁爱健康网       我很赞同(  

可以说女性的身体本来就比男性的身体特殊,外加还要经过一些特殊时期,比如月经期,妊娠期间等,这个时候女性的身体都是非常脆弱的,所以当女性发生附件炎的时候,在饮食上是需要非常注意的,下面我们就来了解一下附件炎的饮食宜忌。

一、附件炎患者的适宜实物:

1、摄取足够的蛋白质,多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,以补充经期所流失的营养素、矿物质,提高免疫力。

2、多吃高纤维食物,如:蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。

3、即将面临更年期附件炎的女性朋友,应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。

4、月经量较多的附件炎女性朋友,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜汤汁是红色的菜、葡萄乾等含铁量多的食物,以利补血。

二、附件炎患者的禁忌食物:

1、最好避免咖啡因:咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适,附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

2、应注意禁酒:假使你在月经期间轻易出现水肿,则酒精将加重此问题。附件炎的饮食调节中勿喝酒,假如非喝不可,则限制在1一2杯酒之间。禁食生冷食物。

3、少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精等食品。

即使女性朋友们没有生病,对于一些饮食也是最好不要吃的,更不用说是患有附件炎的女性了,所以上面介绍的关于附件炎的饮食禁忌,对于那些患者附件炎的女性朋友们来说,是要严格遵守的。

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