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妇科肿瘤该如何预防?

2012-12-10      仁爱健康网       我很赞同(  

每次耳边一听到什么宫颈癌、乳腺癌、卵巢癌等妇科肿瘤时就会觉得很恐怖,觉得这辈子就这样结束了,那么,妇科肿瘤该如何预防?

上海仁爱医院专家指出,其实要想避免出现妇科肿瘤,并不难。仅仅需要我们持之以恒的做好预防措施,其实就可以起到很好的效果。

妇科肿瘤预防方法的介绍:

宫颈癌:有研究说,每天一顿谷类早餐就可以补充叶酸,进而降低因为叶酸不足导致的宫颈癌。

卵巢癌:卵巢癌是死亡率最高的一种疾病,但是因为其癌变早期毫无症状,所以一旦有临床症状时,很多时候都已经到晚期了所以很危险,服用维生素C和维生素E能预防卵巢癌。

子宫内膜癌:在医生的指导下服用避孕药可以起到减少子宫内膜癌的患病几率的作用。

乳腺癌:研究发现,每天若有5个小时以上的时间来活动筋骨,患有乳腺癌的机率会下降。因此不妨每天抽点时间去散步,因为适度的散步能预防乳腺癌的发生。平时要注意保持一定的运动量,可以有效地降低人体内引起乳腺癌细胞增长的激素水平。

上海仁爱医院专家称,很多的妇科肿瘤都不是一天两天短期就可以形成的,因此要想预防妇科肿瘤,也是需要注意从生活的习惯做起,持之以恒,如有更多疑问可以点击在线咨询。

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