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多囊卵巢综合症的预防方法有哪些呢?

2012-04-11      仁爱健康网       我很赞同(  

上海仁爱医院专家指出,多囊卵巢综合症的发生与激素代谢不平衡有关,从女性青春期起,卵泡发育长期存在障碍,卵泡包膜增厚,导致卵泡无法排出,堆积后引起激素代谢紊乱,引发不孕等不良后果。那么多囊卵巢综合症的预防方法有哪些呢?下面我们听听上海仁爱医院专家的介绍。

多囊卵巢综合症的预防方法:

一、调节饮食,注意各种营养物质的均衡和适度,注意科学节食,避免辛辣刺激、油腻肥甘、温补,宜清淡饮食,多进青菜、瓜果。避免盲目服用减肥yao品。

二、采取避孕措施,避免多次流产手术,也应避免长期服用避孕yao。

三、注意劳逸结合,加强锻炼,增强体质,但应避免剧烈运动。

四、稳定情绪,注意自我调整,保持乐观情绪、心情舒畅,避免暴怒、抑郁、过度紧张和长期焦虑。

最后上海仁爱医院专家提醒:预防多囊卵巢,女性应注意减肥、降低体重、进行体育锻炼、适当控制饮食。欲想了解更多的内容,可以通过咨询按钮咨询我们专家;如果你需要看病又不想排队挂号,也可以通过这里提前预约,我们将优先为你安排。

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