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多囊卵巢患者少吃高脂肪食物

2012-01-30      仁爱健康网       我很赞同(  

1、蜂蜜:现在大部份蜂蜜里含有雄激素,所以不能经常吃,特别是雄激素高的姐妹们一定要注意。

2、VE:药店里有很多品种的VE,VE的作用可预防卵巢早衰、祛斑等,但里面的含量大家有所不知。VE里就含有红花,红花是中药,有流产之作用。在排卵期间吃会使卵泡萎缩,如怀上在不知情况下吃了会导致流产。所以大家在选择VE时一定得注意。

3、糖:多囊病本身就有胰岛素抵抗,糖耐受差。再吃糖,耐受更差,随知会发胖,发胖后各项激素更紊乱。

4、调经促孕丸:网络上很多人说吃了能调经和促孕,但大家一定得注意看说明书,是肾阳虚的人才能吃,肾阳虚不是畏寒肢冷,还有很多大家不知道的症状,这得经过中医号脉才得知,所以大家别盲目的买来吃。

5、叶酸:叶酸一般是怀孕前三个月开始补,但大家有所不知,多囊病人一般情况下是不用补的,因本身激素紊乱,缺乏的维生素太多,单一的补这项会导致月经推迟或闭经

6、豆浆:现在大多的多囊姐妹天天在喊喝豆浆,但豆浆不是天天随时随地都喝的,一般是雄激素高雌激素低的喝,而且每天量不超过500ml。

7、二甲双胍:不是每个多囊人都可吃,一般是肥胖伴有胰岛素抵抗的姐妹才吃,而且是配合达英一起吃。如有没有胰岛素抵抗的姐妹就别乱吃了。是药三分毒。

8、跳绳:平时跳绳锻炼可以,但在促排卵时最好别跳,促排时会有许多卵泡长大,跳绳会使增大的卵巢跳扭转,导致卵巢其它疾病发生。

多囊卵巢病人避免吃高脂肪和高糖、巧克力、咖啡、蛋糕、火锅、麻辣烫、冷饮、饮料等食物;在促排时或卵泡未排出时别剧烈运动。有人提到多囊怎么样算严重,多囊严重与不严重其实只是大家嘴里说出来的,就按大家所说的多囊分好几种:

1、激素正常,单侧卵巢内有4-9卵泡,

2、激素正常,双侧卵巢内各有4-9个卵泡

3、激素一到两项不正常,卵巢为正常

4、激素一到两项不正常,单侧或双侧内各有多个小卵泡

5、激素均不正常,双侧各有多个小卵泡

以上五种为较轻或轻的,最为严重的就是激素各项都不正常,双侧卵巢内小卵泡达到12以上。

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