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怎样预防多囊卵巢综合征呢?

2011-12-23      仁爱健康网       我很赞同(  

多囊卵巢综合症是妇科疾病的一种,上海仁爱医院专家指出,治疗多囊卵巢综合症的最佳方法就是从预防入手,那么怎样预防多囊卵巢综合征呢?

多囊卵巢综合症在生活中的注意事项:

1、多囊卵综合症的饮食建议:选择低血糖指数的食物。

2、不要单吃一些碳水化合物,尽量合并着蔬果纤维和蛋白质或者脂肪,可以降低吸收的速度。

3、少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品,如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物。

4、患者应视情况每天补充500~1500毫克的钙片和一颗含4有00微克的叶酸的综合维他命以及每日的水份应该要达到8杯水量。

上海仁爱医院专家指出:多囊卵巢综合症的危害很大,主要表现有月经失调,不孕、多毛与肥胖等,所以要及时治疗多囊卵巢综合症,一旦发现症状积极治疗,切勿拖延,以免给自己造成更大的麻烦。

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