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多囊卵巢综合症的预防

2011-04-28      仁爱健康网       我很赞同(  

 

很多朋友不了解多囊卵巢综合症是什么,当然也就不知道多囊卵巢和怀孕的关系,今天专家主要来给你分析一下多囊卵巢对怀孕的影响,以及做好多囊卵巢综合症的预防。

多囊卵巢对怀孕的影响?

一般情况下,多囊卵巢因为有排卵障碍,所以怀孕是比较困难的。引起排卵障碍的原因是卵巢外层的白膜厚而致密,卵子发育成熟后,不能及时冲破厚而致密的白膜:一部分最终排卵,但已经超过了15天,排出的是过熟卵子;一部分最终也未能冲破白膜排卵,临床上叫做未破裂黄素化综合症(LUFS);多个卵子同时发育,到排卵期一个成熟的卵子也没有,不能排卵。

当然,偶尔排出一个成熟卵,也会怀孕,但这种几率比较低,所以多囊卵巢综合征被称为难孕症。

想要做好多囊卵巢综合症的预防,那么就需要了解多囊卵巢综合症的一些症状,具有月经紊乱,闭经,无排卵,多毛,肥胖,不孕合并双侧卵巢增大呈囊性改变,称为多囊卵巢综合症。患者可具备以上典型症状,也可以只有部分症状。但因排卵障碍而致不孕则是多囊卵巢综合症的主要临床表现。

多囊卵巢综合症的预防方法有哪些?

预防此病首先要关注你的饮食结构,你的体内堆积的脂肪越多,危险系数越大。低脂低糖低热量饮食,优化饮食结构,均衡营养才有助于健康。还要提高运动指数,适当运动促进人体的血液循环,提高机体免疫力,有利于内分泌协调。最新的研究表明,长期缺乏运动的女性,发生内分泌紊乱的几率也明显增高。

以上就是关于多囊卵巢综合症的预防介绍,在此还要提醒女性朋友,要抑制自己的抑郁、愤怒和恐惧等不良情绪,因为这些直接影响女性的身体健康,不良情绪会刺激脆弱的神经,破坏内分泌的调节,降低机体免疫力,所以一定要拥有一个好心情。

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