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多囊卵巢综合症的预防措施有哪些

2013-04-24      仁爱健康网       我很赞同(  

女性从青春期开始,卵泡发育长期存在障碍,卵泡包膜增厚,卵泡无法排就会造成激素代谢紊乱,引发不孕等后果。接下来看看妇科专家给大家介绍多囊卵巢综合症的预防措施。

多囊卵巢综合症的预防措施:

一、调节饮食,注意各种营养物质的均衡和适度,注意科学节食,避免辛辣刺激、油腻肥甘、温补,宜清淡饮食,多进青菜、瓜果。避免盲目服用减肥药品。

二、采取避孕措施,避免多次流产手术,也应避免长期服用避孕药。

三、注意劳逸结合,加强锻炼,增强体质,但应避免剧烈运动。

四、稳定情绪,注意自我调整,保持乐观情绪、心情舒畅,避免暴怒、抑郁、过度紧张和长期焦虑。

以上就是“多囊卵巢综合症的预防措施”介绍,希望能对各位女性朋友有帮助,妇科专家温馨提示:预防多囊卵巢,女性应注意减肥、降低体重、进行体育锻炼、适当控制饮食。如果大家还有什么不懂的,可以直接点击在线咨询按钮,与上海仁爱医院权威专家进行一对一的交流咨询。

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