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怎样有效预防不孕不育?

2012-12-11      仁爱健康网       我很赞同(  

孩子不仅仅是一个国家的希望,也是社会未来的希望。每个家庭都希望拥有自己的孩子,但是不孕不育却把这些给磨灭了,那么,怎样有效预防不孕不育?

上海仁爱医院专家指出,其实患有不孕不育的患者不要太担心,随着医学在飞速的法杖,不孕不育是可以得到治愈的,而且还可以进行预防。

有效的不孕不育预防:

1、预防不孕不育在饮食方面要注意减少高脂食物。高脂肪食物促进了一些激素的生成还有释放,而子宫肌瘤的形成还与大量雌激素刺激是有关,坚持低脂肪饮食,一定要多喝水。忌食辛辣的食物、酒类、还有冰冻等食品。

2、日常生活中女性不孕的出现很多,所以女性朋友们想要预防不孕不育就要注意观察月经、还有白带是不是正常。如发现自己白带增多,经期还会发现出血异常要及时就医,并作相关的检查,做到早发现早治疗。

3、不孕不育的预防对于女性朋友们来说非常重要,要注意严防产后宫脱。产后不注意休息,经常下蹲劳动或者是干重活,就会使腹压增加,进而子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

4、不要纵欲乱性也是预防不孕不育所需要注意的。性生活的放纵,特别是与多个男子发生两性的关系,子宫就是首当其冲的受害者。如不洁的性生活,病原体就可经阴道进入到子宫腔内,就会引起子宫内膜感染。

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