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卵巢性不孕该注意哪些?

2012-12-08      仁爱健康网       我很赞同(  

卵巢性不孕是常见的不孕症中的一种,出现卵巢性不孕问题后对患者的健康会产生很大的影响。那么,卵巢性不孕该注意哪些?

上海仁爱医院专家指出,卵巢早衰患者因为卵巢功能逐渐减退造成毕竟或者性器官萎缩,并且半有激素水平的紊乱,这样会影响排卵,如果影响排卵或者由于激素分泌不足,也比较难以维持整个孕期,有可能造成流产等情况的出现。

卵巢性不孕需要注意以下问题:

1、保持青春活力

卵巢是女性重要的内分泌腺体之一,其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。例如女性发育成熟后,分泌雌激素和孕激素,在其影响下,月经来潮。同时雌激素能促进女性生殖器官、第二性征的发育和保持,可以说女性能焕发青春活力,卵巢的作用功不可没。

2、保持乐观情绪

现代医学研究认为,人的情绪轻松愉快时,脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于平稳协调状态,体内的免疫活性物质分泌增多,抗病能力增强,不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。因此善于控制和调整情绪,保持乐观,豁达的心情,这才是真正年轻的秘诀。

3、始于健康生活

增强保健意识,改变不良生活习惯,建立文明科学的生活方式对卵巢有很好的保养作用。

4、要适当加强运动

运动有利于促进新陈代谢及血液循环,延缓器官衰老。运动应该量力而行持之以恒,循序渐进,如慢跑、散步、广播操、太极拳均是较适宜的运动。

5、饮食方面要注意营养平衡

除了蛋白质足量摄入外,脂肪及糖类应适量,同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充,其中适当补充维生素E可以清除自由基,改善皮肤弹性,推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用,并可调节免疫功能,每日150-300毫克即可。

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