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不良饮食会引发不孕不育吗?

2012-11-14      仁爱健康网       我很赞同(  

女性不孕不育患者发生与我们的饮食有很大的关系,在诱发的不孕不育原因中有一重要原因就是饮食,生活中不好的饮食习惯都会导致不孕不育的发生。那么,不良饮食会引发不孕不育吗?

上海仁爱医院专家指出,不吃早餐,睡懒觉是很多人的爱好,有些人睡过了头就直接将早餐和午餐合在一起吃。但这种做法容易导致胆结石和高血糖,都会对怀孕有影响。

1、吃过多熟食

在生活中虽然有很多熟食味道的确鲜美,也十分的香辣诱人,但是主要就是因为在制作过程中添加了很多添加剂,如固化剂、抗结剂、染色剂等含铝添加剂。对生育期的年轻男性来说,体内铝超标,会导致成熟精子的数量和质量都下降。对生育期女性来讲,铝元素超标则会导致胎儿发育异常。

2、爱吃凉食

主要包括有冰淇淋、雪糕、冰镇饮料,这些都是年轻人们的最爱,然而经常吃这些食品容易使胃着凉,造成盆腔血淤,进而影响到月经周期。

3、老吃素

这就与女性的减肥关联有关,在现实生活中有很多女性为了追求身材苗条,选择全素饮食,这样很容易导致营养不良,可能会影响女性排卵规律,也会影响精子质量。

4、酗酒、吸烟

在当今社会,这些不良的饮食习惯不仅仅是男人的专利,同样也有很多女性朋友被感染,酒精可使怀孕后26%的孕妇发生妊娠髙血压,导致孩子先天发育不良。烟中含有铅和铝元素,都会使精子形态异常,损害性腺和精子。长期吸烟还会破坏身体激素分泌,扰乱月经周期,影响正常排卵。

5、高油脂、高蛋白饮食

这是与素食完全相反的两种饮食,像生活中有些准父母为了提高生育质量,过多摄入高油脂、高蛋白食物,油煎、炸、熏烤的食物样样都吃,这样很容易导致体重急剧上升。而肥胖会影响内分泌,其结果就是男性精子异常,女性经期紊乱、排卵不良。

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