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运动少为何导致不孕?

2012-10-05      仁爱健康网       我很赞同(  

随着社会的发展,交通越来越便捷。不管路程有多近,都是车去车回。特别是在市中心这种现象更为普遍。那么,运动少为何导致不孕?

上海仁爱医院专家指出,适度运动对健康具有明显的益处,但运动过量则会损耗身体成功怀孕所需的能量。挪威科技大学的研究人员对3000名女性进行了调查,时间从1984年到1986年,让这些女性填写问卷,了解她们运动的次数,每次运动的时间及激烈程度。10年后,研究人员询问了这些参与者的受孕情况。

研究人员发现,在这些女性当中,有两种人特别容易面临不孕风险。一种是几乎每天都进行运动的人,另一种是在健身、运动时总喜欢耗尽所有体力,把自己逼得疲累不堪的人。若一个人同时拥有上述两种运动习惯,不孕机率最高。即使把年龄、体重、婚姻状况及是否吸烟等因素都考虑在内,研究资料显示,那些在健身房苦练的女性,出现生育问题的机率是那些适量运动女性的三倍。

此外,年轻女性似乎较易出现这种风险。在未满30岁但运动过量的女性当中,有四分之一在第一年尝试中未能成功怀孕,这数字远高于全挪威平均约7%的不育比率。

除此之外,运动量过大也可能引起女性月经絮乱影响生育。不过这种情况是可以恢复的,不会影响孩子将来的生育。专家分析说,因运动量大引起的月经紊乱是可以恢复的。一般说来,运动量突然增加时,常常引起体重快速下降,脑垂体分泌促性腺激素减少,继之卵巢功能降低而发生闭经

上海仁爱医院专家称,减少运动量后,体重自然回升,月经将自然来潮,对将来的生育不会发生影响。但应注意,闭经以后要及时处理,如果闭经时间太长,内生殖器官因缺乏卵巢激素的作用而逐渐萎缩变小,则在恢复正常之前,生育将受影响。如有疑问可以点击在线咨询。

 

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