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预防内分泌失调性不孕的方法

2012-03-09      仁爱健康网       我很赞同(  

内分泌失调是现代女性经常会遇到的疾病,此病可大可小,轻则脸部长色斑;重则月经不调甚至引起女性不孕。那么,内分泌失调性不孕应该怎么预防呢?

预防内分泌失调性不孕的方法:

1、尽量少熬夜,疲劳时要做下按摩。熬夜会直接导致新陈代谢失调,而在身体感到疲劳的时候,通过正确的按摩手法,能加速代谢,保持血液循环。

2、泡澡是维持身心健康平衡的简单而有效的方法之一。在高温下反复入浴能促进血管的扩张和收缩,增强血液循环。

3、多吃黄豆和豆制品。黄豆和豆制品含有大量植物雌性激素,而黄豆甚至可以改变身体内的激素分泌量,平衡体内的雌激素作用。

以上就是上海仁爱医院专家对预防内分泌失调性不孕的方法的介绍,女性不孕的危害性较大,所以大家一定养成良好的生活习惯,积极预防女性不孕的发生。

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