预防子宫性不孕的方法

2012-02-22      仁爱健康网       我很赞同（）　　

子宫是新生命生长和发育的摇篮，若子宫出现病变则极有可能影响到正常孕育，给女性带来很大的困扰，所以女性朋友要注意呵护子宫健康，预防子宫性不孕。那么预防子宫性不孕的方法有哪些呢？

预防子宫性不孕的方法

1、积极避孕。据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。因此女性朋友们要积极避孕，避免不孕症。

2、注意观察月经、白带是否正常。如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。

3、严防产后宫脱。产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

4、减少高脂食物。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

5、不要纵欲乱性。性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

以上就是上海仁爱医院专家对预防子宫性不孕的方法的结合扫，我们都知道女性不孕的危害性较大，所以女性一定要保护子宫，以防不孕的发生。