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哪些不良习惯容易造成不孕?

2011-12-28      仁爱健康网       我很赞同(  

不孕不育的发病率越来越高,上海仁爱医院专家指出,其实有好多原因都是因为日常不良习惯造成的!那么哪些不良习惯可能会造成不孕不育呢?下面上海仁爱医院的专家给大家介绍一下!

造成不孕的不良习惯有哪些:

①频繁人工流产会留下“后遗症”

人工流产本是避孕失败后的一种补救措施。频繁的人工流产增加了感染的几率,导致生殖道出现炎症,还会使子宫内膜受到损害,容易致使不孕。

对策:在不想怀孕前应做好避孕工作,若不小心怀孕了,要选择正规医院做人人工流产。

②经期行房造成免疫性不孕

女性经期,由于生殖道黏膜损伤,如果过夫妻生活,会为精子及其抗原进入血液,精子与免疫细胞接触大开方便之门,这时女性体内就易产生抗精子抗体。女性体内一旦产生了这种抗体,就有可能造成免疫性不孕。

对策:杜绝在妻子月经期行房。

③精神紧张影响雌激素分泌

研究表明,妇女长期处于紧张焦虑和恐惧不安等心理状态,会引起植物神经功能紊乱,也会影响性激素的分泌,造成生殖功能失调。

对策:放松紧绷的神经,使心情处于愉悦状态,有助于调节内分泌。在悠然的心态下,小宝宝会不请自到。

④减肥、贪吃影响正常排卵

过分追求骨感美和过度肥胖都会造成女性经期紊乱,从而影响女性的排卵规律。

对策:可吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物,如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。含钾、钠多的偏碱性食物包括:苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、栗子,以及粮食中根茎类,如白薯、土豆等。

以上是上海仁爱医院专家为大家介绍的一些日常生活中可能会造成不孕的不良习惯。生活中通常不经意的行为可能就会为疾病埋下隐患。所以上海仁爱医院专家提醒广大女性朋友一定要养成良好的生活习惯,预防不孕的发生。

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