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怎样防止内分泌失调引起的不孕?

2011-12-20      仁爱健康网       我很赞同(  

仁爱医院的专家介绍说,造成女性不孕的原因有很多,内分泌失调就是其中之一,所以女性朋友特别注意,切忌忽视身体出现的内分泌失调症状,以免造成病症加重,导致不孕的发生。

预防内分泌失调的方法

1.多吃豆类食品

据有关研究数据表明,女性朋友多吃豆类食品,可预防各种疾病,对身体健康极为有利。这是因为在豆类食品中,含有的特殊物质对保持体内雌性激素平衡具有重要作用。如果女性朋友身体内部的雌性激素较低时,豆类食品会使它增加,而当体内的雌性激素高于平常水平,豆类食品科将其降低。

2.切忌长期熬夜

现在很多职业女性终日忙于工作,养成了加班、熬夜的习惯,需要注意的是,如果女性朋友长期熬夜,很导致女性内分泌失调的情况。睡眠不足,不但会加快女性衰老的速度,还会导致新陈代谢失调,对身体健康极为不利,不但会造成内分泌失调,严重的甚至导致女性不孕。

3.经常泡澡

如果女性朋友长期处于精神紧张的状态,可通过泡澡的方式达到舒缓神经的作用,经常泡澡会增进老旧角质的更新,让女性朋友的肌肤细嫩光滑,不但是保持身心平衡比较简单的办法,还会有效预防女性不孕。

以上内容就是对内分泌不孕的相关问题的介绍,相信大家看过之后,应该有了一定的了解了,希望对大家能有所帮助。如果你还有什么疑问,欢迎咨询我们的在线专家,我们会竭诚为您服务。

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