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你是否患上了“应激性不孕”?

2011-12-12      仁爱健康网       我很赞同(  

目前不孕症中有60%左右是搞得清楚病因的,其他40%左右不明原因的不孕很多都是“应激性不孕”。“应激性不孕”不是身体有什么病,而是精神层面有障碍,精神抑郁、焦虑时间久了会造成生殖细胞的萎缩和凋亡。不孕不育专家强调,为了生育下一代,现代人不能任由自己的精神长期处于压抑、焦虑状态,一定要适当对精神和情绪进行调整和管理。

周围同事、朋友不断传来怀孕的喜讯,同学、好友也纷纷在网上晒自己宝宝的照片,但自己和伴侣努力“耕耘”了很久却没有收获。年关将至,回家过年又要受父母亲焦急眼神的“逼供”,心里十分焦躁……相信不少急切地想要生育下一代却老是怀不上的夫妻都会有这样的焦虑。根据广东省计划生育研究所的最新调查,广东城镇人口不孕不育率已达到15%~18%。

仁爱医院专家表示,不孕的原因多种多样,而人们更多的是去关注器质性病变引起的不孕。实际上,如果人体处于压力大、紧张、焦虑、心理创伤等精神应急状态下,生殖功能也会受影响而导致不孕,这类不孕称为“应激性不孕”。他介绍,目前不孕症中有60%左右是搞得清楚病因的,其他40%左右不明原因的不孕很多都是“应激性不孕”。换言之,应激性不孕不是身体有什么毛病,而是精神层面有障碍,只有把精神的不良困扰消除,不孕问题才有望解决。

病例一:大龄夫妻急要小孩焦虑万分出尽百宝

一对夫妻结婚多年,之前一直为了事业打拼,想等经济条件许可再生孩子。现在夫妻俩都30多岁了,事业上了轨道,家里老父母也不断催促,就开始谋划生育大计。他们在3个月里不采取任何避孕措施,在女方排卵期前后全力以赴“播种”,但努力了3个月却不见成效,两人于是非常着急。

去医院检查,结果显示女方没有什么问题,男方的精子活动力有点差。夫妻俩回家继续造人,尝试了很多据说容易怀孕的体位,也搜罗了不少“民间秘方”,但还是不见成效。夫妻俩更焦急了,反复去看医生,对日常饮食、一举一动都十分警惕。

这样折腾了将近一年,夫妻俩又找到了医院医师发现两人身体没有大碍,就是情绪高度紧张,于是劝他们别着急,先开增强精子活力的药调理一下。有趣的是,医生给他们开的是疗程3个月才有效的中成药,但服药不到1个月,丈夫就兴冲冲地打电话来报喜:老婆终于怀上了!

分析:紧张焦虑反而“吓跑”小宝宝

这对夫妇为了生孩子已经到了非常焦虑的程度。一般,在没有避孕的状态下,夫妻性生活半年左右自然受孕率仅为50%,但这对夫妇“播种”3个月后不见收成就着急起来了,然后到处看医生,寻找各种受孕秘方。到医院看病时,他们也表现得很紧张,一有点风吹草动就很担心。这种状态其实是不利于受孕的,因为精神高度紧张之下,人体处于压抑状态,对各种生理机能均会产生不良影响。

于是,医生一方面给他们做心理辅导,另一方面开了点调整精子活力的中成药给男方吃,但本来吃3个月才起效的药才吃了不到一个月就怀上了,说明不是药起了效果,而是夫妻放松心态、调整心情后创造了一个有利的生育环境。

病例二:中年男痛失爱子,患上心因性阳痿

一个40来岁的中年男人,本来家庭美满,儿子18岁风华正茂。然而,2010年暑假一场突然的变故几乎摧毁了他:18岁的儿子游泳时溺水身亡。中年丧子,男人受到极大的打击,一度想追随儿子而去。在很长一段时间内,他情绪极度抑郁,精神萎靡。后来经过家人和亲戚朋友的抚慰和劝解,男人逐渐从创伤中一点一点恢复。家人劝他再生一个孩子,老婆也很想再生,但男人却发现自己患上了阳痿,精子的活动力也不行。

在儿子身亡前,该男子和老婆的性生活一直挺如意,但突遭变故后就“不行”了,专家认为这属于心因性阳痿。在给男子做心理辅导的同时,医生也给他进行性功能障碍治疗。双管齐下,男子的性能力逐步修复,后来妻子终于怀上了小宝宝。

分析:心理创伤后性功能出现障碍

性功能障碍和精神创伤、刺激等因素关系密切。当遭受了心理创伤后,人体进入压抑状态,持续时间长后,性线轴会出现混乱,女性表现为月经不调,男性则出现精子活动力的下降。根据研究,创伤后的抑郁心理持续3个月,精子活动力会下降20%~30%,持续半年以上则可能下降30%~50%。

值得注意的是,精子活力有上下波动的幅度,但假如持续性地下降而且维持的时间长,被狠狠打击了士气的精子可能再难恢复以前的活跃。为此,如果发现自己因为精神因素而“不行”,一定要及时调整、治疗。

仁爱医院专家提醒:紧张焦虑会损害生殖细胞

据了解,人体在焦虑、抑郁等精神应激状态下,精子活力、质量会下降。邓军洪说,精子的生存和发展需要一个规律、稳定的环境。实际上,过去几十年里因为中国社会变革的加剧、生活节奏的加快和现代人生存压力的上升,男性精子的质量一直在下降。

上世纪六七十年代,精子质量的正常值是每毫升浓度6000万,而现在正常值已下降到每毫升浓度2000万。邓军洪提醒,如果遭受外来打击或者工作不顺而产生精神抑郁、焦虑,绝对不能让这些不良精神表现自由发展,因为在这种状态下人体的儿茶酚胺升高,血管收缩,影响到生殖细胞的血供和代谢物排泄,时间久了会造成生殖细胞的萎缩和凋亡。而且如果不良精神因素持续太久,生殖细胞的损害将是不可逆的。

为了生育下一代,现代人不能任由自己的精神长期处于压抑、焦虑状态,一定要适当对精神和情绪进行调整和管理。在平时的工作和生活中,不要杞人忧天,不要担心太远,要懂得“傻乐”。生活节奏要保持稳定,尽量不熬夜,定时锻炼身体。要有几个知心好友可以互相排解压力,同时学会健康减压。

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