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预防子宫发育不良的方法有哪些?

2011-11-16      仁爱健康网       我很赞同(  

子宫是孕育新生命的重要场所,可是如果子宫发育不良,那么就有可能引发女性不孕症。不孕的危害特别大,那么怎么预防子宫发育不良呢?

子宫发育不良预防:

1.注意生活规律,营养充分,饮食有节,避免过寒过凉,在发育期切莫盲目节食减肥,特别是发育期瘦弱的女子更是如此。

2.注意锻炼身体及劳逸结合,不要节食减肥。因为脂肪是生成多种激素,尤其是性激素的必备物质。

3.青春期少女和育龄妇女应加强营养,多吃大豆、乌贼、芫荽等食品。

上海仁爱专家再次提示,女性切莫盲目节食减肥,特别是处于发育期的女孩子。因为过分减少脂肪类食物的摄入量往往影响女性的雌激素水平,当雌激素不能维持人体正常需要时,必然影响女性性器官的发育。

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