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哪些生活习惯可能会影响生育?

2011-11-03      仁爱健康网       我很赞同(  

前几天在一张报纸上看到一篇小知识介绍,说有些生活习惯如过热的热水浴、长时间的骑自行车等会影响人的生育能力,也许人们还会很关心还有哪些生活习惯会影响生育能力 ?下面我们具体的去看一下!

(1)过频的热水浴:辜丸产生精子需要比正常体温37℃低1一1.5℃的环境。有资料表明如果连续3天在43一44℃的温水中浸泡20分钟的话,则原来精子密度正常的人精子密度可降到1000万/毫升以下,这种情况可持续3周。近年研究的“温热避孕法”的根据就是这个道理。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、存活率低的不育患者是不适宜的。当然,每周1一2次时问又不太长的热水浴,对人的生育能力并没有什么太大的影响。

(2)营养不良和偏食:精子的产生需要原料,因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但应多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜,保障必要的蛋白质、维生索和微量元索的摄入还是必不可少的。偏食的人常常容易出现某些营养的缺乏。

(3)精神忧郁及过度疲劳:忧郁和过度疲劳可影响男性的性功能和生精功能。

(4)过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等:这往往会使男性前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血,影响它们的功能及加重慢性炎症,影响生育力。

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