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夏季保健 闭经该如何预防

2013-07-23      仁爱健康网       我很赞同(  

夏季的热情让一些疾病也按耐不住,开始大肆来袭,女性在夏季一定要注意卫生保健,避免一些疾病趁机作祟,那么,女性在夏季的该如何预防闭经呢?以下是上海仁爱医院专家的详细介绍,希望对大家有所帮助。

夏季保健 闭经该如何预防

夏季保健 闭经该如何预防

一、避免长期精神过度紧张

长期精神过度紧张或忧虑,可引起中枢神经系统与下丘脑间的功能失调,导致闭经。

二、注意调理月经

月经过少或月经后期都可发展为闭经,积极治愈月经过少或后期,可以减少闭经的发病率。

三、避免寒冷刺激和生冷饮食

若经期受寒冷刺激,或吃生冷食品,可使冲任失调,内分泌紊乱,经血凝滞,瘀阻胞宫而引起闭经。

四、防止过分肥胖和消瘦

妇女身体过于肥胖或过于消瘦,均可引起闭经和不孕症。因此应合理安排膳食,既不要贪吃,又不要过分节食,保持不胖不瘦的体形。

五、避免过度劳累

超负荷重体力劳动或剧烈运动,使身体过度疲劳,子宫及子宫内膜受伤、萎缩、功能失常而导致闭经。

温馨提示:以上是专家对“如何预防闭经”的详细介绍,相信大家应该比较了解了。如果您还有什么疑问,可以在线咨询专家,专家会根据您的自身的情况为您做出判断,并为您介绍最好的治疗方法,让您早日摆脱疾病的困扰。

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